L’accouchement: cauchemar ou supportable ?

L’accouchement: cauchemar ou supportable ?

« Claude » est née le 2 septembre, à 22h, et cette dizaine de jours de recul et de découverte de la vie à trois me permet de revenir plus tranquillement sur mon accouchement. Jusqu’à récemment, de tels récits étaient rares, ce moment devant rester dans l’intimité d’un couple, mais je pense que cela peut être intéressant de partager son expérience, si cela peut en rassurer certaines.

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Le massage du périnée : éviter l’épisio ?

Le massage du périnée : éviter l’épisio ?

En ce moment, les articles sur la grossesse se multiplient, tout simplement parce que l’attente de la délivrance est longue… très longue, et la solitude n’arrange pas les choses.

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler des astuces possibles et naturelles pour éviter l’épisio, que ce soit avant ou pendant l’accouchement. On verra dans plusieurs jours si cela a fonctionné 😉

épisio

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L’haptonomie, notre préparation à la naissance

L’haptonomie, notre préparation à la naissance

Durant le premier trimestre, je m’étais peu renseignée sur les différentes préparations à la naissance, juste assez pour en connaitre les possibilités : sophrologie, yoga prénatal, chant, préparation classique, l’acupuncture, en piscine, ou l’haptonomie. J’ai très rapidement compris que cette dernière pourrait me correspondre car on la commence très tôt dans la grossesse, et implique autant le parent 2 que la mère. Voici donc au fur et à mesure des séance ce que j’ai découvert et comment nous l’avons vécu en couple.

Attention, pavé 😉

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